❤️✅ PENSE EM TODAS AS VEZES QUE VOCÊ SE SENTIU MAL!

PENSE EM TODAS AS VEZES 

QUE VOCÊ  SE SENTIU MAL!

Você se esforça para melhorar a vida dos outros, e a sua própria vida, como está? Provavelmente está passando por alguma dificuldade na sua vida, no seu trabalho, no seu relacionamento, ou na sua família. Não adianta se iludir, precisa lidar com os seus problemas, e o primeiro passo é olhar as coisas como elas estão. Será que a vida é complicada ou você a complica? 

Quando parar para refletir suas atitudes, os resultados que está tendo e seus hábitos, a vida vai se tornar mais simples de ser vivida. Então, experimente a partir de hoje eliminar alguns hábitos e diminua as complicações da vida. Para iniciar a transformação da sua vida, comece a limpar a carga emocional negativa das suas memórias. 

As memórias podem acumular sentimento de rejeição, culpa, mágoa, medo, abandono, frustração, tristeza, solidão, raiva. Essa carga acumulada dá origem à pessimismo, depressão, dificuldade de relacionamentos, falta de prosperidade, falta de vontade, insônia, doenças, gera autossabotagem e procrastinação. 

Essas emoções juntas criam uma sombra negativa, que passa a controlar cada vez mais a sua vida, influenciando tudo aquilo que pensa e escolhe. É uma força inconsciente, muito poderosa. Comece a ser honesto com você mesmo e, com todos os outros. Comece a gastar menos tempo falando sobre os problemas e, mais tempo trabalhando para resolvê-los. 

Mantenha a sua vida simples e agradável, fazendo o que você sabe que é certo fazer. Pare de tentar resolver o problema dos outros, talvez você tenha que mudar o foco, comece a se concentrar em si mesmo. Cultivar novos hábitos nem sempre é uma tarefa fácil. É necessário se esforçar muito para isso e, policiar suas ações. 

Se esforçando, conseguirá novos resultados, que aumentam sua sensação de felicidade e de realização. Isso age como motivador, para que continue implementando essas mudanças em seu comportamento. É necessário reorganizar a vida e, criar novos hábitos a fim de obter transformação e, trazer diversos benefícios. Para criar um novo hábito é necessário consistência e perseverança. São elas que te ajudarão a enfrentar a tentação de desistir. 

Pense em todas as vezes que você se sentiu mal por atitudes que teve e, definiu seus resultados. Pense em todas as vezes que começou uma transformação com entusiasmo, determinação, mas depois de alguns dias abandonou os planos e, voltou com as atitudes anteriores. Você não precisa mais ficar à mercê dos desejos incontroláveis, que te trazem resultados negativos, não depois de aprender a lidar com eles e, de transformar velhos hábitos ruins de uma vez por todas, podendo transformar toda a sua vida. 

Ter esses objetivos facilita a prática diária. Não deixe a procrastinação vencer, não deixe para amanhã o que pode começar hoje. Quanto mais cedo começar, mais cedo alcançará aquilo que quer conseguir. Criar hábitos positivos requer uma disciplina e trabalho constante, o que podemos fazer se realmente quisermos e tivermos paixão pelo que podemos alcançar. 

Vá em frente com seus novos hábitos! Sem precisar da validação dos outros. Vá em busca de seus objetivos, do seu sentido de vida, das suas metas, baseadas nas suas motivações internas, não importa o que os outros vão pensar, vá em busca da sua satisfação pessoal e inevitavelmente, da sua felicidade. Muitas vezes, uma incrível história de transformação faz você se sentir motivado, principalmente aquela que parece ter acontecido da noite para o dia. 

Mas, sabe qual o caminho que esta pessoa percorreu para chegar lá? Tenha uma certeza: ela descobriu como mudar hábitos negativos que não contribuíam para seu crescimento pessoal e profissional. Se você quer fazer mudanças profundas em sua vida, a primeira coisa que precisa saber é que deve mudar hábitos. Por mais enraizados que estejam no seu dia a dia, podem ser mudados, não pense que irá conseguir fazer tudo da noite para o dia. 

Mudar hábitos exigem tempo e paciência, pois você precisará ir aos poucos para que as atitudes sejam realmente efetivas. A maior causa do fracasso na transformação é tentar mudar tudo como um passe de mágica, não se engane com fórmulas milagrosas, transformar a vida exige muita dedicação, esforço e desejo de alcançar uma vida melhor.