❤️ COMO LIDAR COM A DEPRESSÃO?

COMO LIDAR COM A DEPRESSÃO? Milhares de pessoas sofrem com a depressão, é perfeitamente normal sentir-se triste, chateado ou infeliz com situações estressantes da vida. Contudo, pessoas com depressão experimentam essas sensações constantemente por um longo período, interferindo nos relacionamentos sociais, trabalho e atividades diárias. Se você ou alguém do seu convívio social, apresenta os sintomas de depressão e, acredita que isso esteja atrapalhando suas atividades e modo de vida, busque ajuda. Se não tratada efetivamente, a depressão pode progredir para algo mais grave, como as tentativas de suicídio e o suicídio. A depressão é um transtorno que pode atingir pessoas de qualquer faixa etária e qualquer sexo. Sabe-se que o desânimo e os demais sintomas da doença são provocados por alterações químicas no cérebro da pessoa deprimida, principalmente com relação aos neurotransmissores serotonina, noradrenalina e, dopamina, s...