DESCONTROLE EMOCIONAL

DESCONTROLE EMOCIONAL Todos nós já passamos por algum momento de descontrole emocional, em que reagimos de forma exagerada a um pequeno imprevisto. Muitas pessoas passam por esse tipo de situação várias vezes no dia, perdendo o controle de suas emoções. Muitas pessoas são conhecidas por sua “personalidade forte”. Essas pessoas costumam ter reações exageradas, são impacientes e encontram motivos para discutir o tempo todo, geralmente quando estamos perto de uma pessoa assim, acabamos sentindo receio de dizer qualquer coisa, porque tudo pode ser um motivo para explodirem. O desequilíbrio emocional é caracterizado pelas alterações de humor diante de acontecimentos negativos e imprevistos. As responsabilidades diárias, a sobrecarga profissional, os relacionamentos amorosos, as frustrações e a necessidade de se adequar aos padrões da sociedade são alguns fatores que podem potencializar o desequilíbrio emocional. As emoções estão presentes em todas as situações da vida e podem ...