COMO PARAR DE SE IMPORTAR COM A OPINIÃO DOS OUTROS
COMO PARAR DE SE IMPORTAR
COM A OPINIÃO DOS OUTROS.
Se tem
a preocupação sobre o que os outros pensam, poderá acabar perdendo sua
espontaneidade, pois tentar manter apenas os comportamentos, que imagina ser
aprovados pelos outros, pode te fazer sofrer por causa da ideia que precisa da
aprovação e aceitação das pessoas para ser feliz. Provavelmente, em algum
momento, já teve medo de ser rejeitada, medo de mudar o visual, trocar de
emprego, começar ou terminar um relacionamento, por causa do que os outros vão
pensar. Assim, pode sofre com preocupações, depressão, ansiedade, estresse e por temer
o que vão falar sobre as suas escolhas.
Evite gastar tempo com fatos que não podem ser controlados.
“O que será que vão pensar de
mim?”. Enquanto concentra sua energia em coisas que não irão lhe levar a nada,
o que realmente é importante acaba sendo deixado de lado ou em segundo plano. Conhecer
a si mesma, significa reconhecer os diferentes aspectos da sua identidade e personalidade.
Entrar em contato com a sua própria essência e entender quais são suas
potencialidades, características, personalidade e entender seus próprios
limites é uma prática que precisa ser exercitada diariamente.
Desenvolva o autoconhecimento,
assim
será possível analisar seus valores, anseios e reais objetivos em todas as áreas
da sua vida. Muitas vezes, por falta do autoconhecimento, as pessoas se tornam
desmotivadas, se mantêm em relações tóxica, acabam realizando atividades que
não gostam, prejudica o crescimento pessoal e profissional. Uma pessoa que
ainda não se conhece engana-se sobre sua real condição, impossibilitando de
alcançar o que almeja, mantendo-a na zona de conforto.
Por mais que se esforce para
satisfazer todo mundo, não conseguirá. Além disso, deixará de ser uma pessoa
autêntica, gerando ansiedade e até mesmo mais rejeição. Quando não
se preocupa com a opinião alheia, você se torna mais centrada em suas escolhas
e no seu modo de viver. Afinal, porque se importar com o que os outros vão
pensar e falar, quando na verdade, só você sabe de si mesma, e isso é o que
realmente importa. Lembre-se, o que o outro fala ou pensa é sempre problema do
outro.
Mas para ter o maior controle da
vida é necessário compreender melhor seus sentimentos e, com isso, conseguir
agir de forma, sem se deixar levar por impulsos, pensamentos ou influências
negativas. Quando se fala em controle, consegue reconhecer e lidar melhor com
seus sentimentos e emoções, realmente consegue estar no controle de sua vida e
ter atitudes e decisões mais razoáveis e acertadas a respeito de qualquer
coisa. Pessoas
que conseguem manter um bom nível de controle emocional no dia a dia, conseguem
atingir um nível maior de tranquilidade.
Se tem algo que não te leva a
lugar nenhum é ficar se preocupando com o que os outros pensam sobre você e sofrer
com essa situação, o mais importante é saber reconhecer o que realmente importa
para si, porque uma vez que isso esteja bem claro, a opinião dos outros se
torna insignificante. E, é nesse momento em que você começa a fazer suas
próprias escolhas, sem se preocupar com opiniões de quem quer que seja. Quando passa
a ter consciência do que tem importância para si, conseguirá avaliar se está
agindo de acordo com seus valores e preferências, ou se está agindo só para
agradar as outras pessoas.
No entanto, muitas vezes essa
necessidade acaba ocupando um lugar central na vida, e o que os outros pensam
começam a exercer uma influência muito grande sobre o que pensam de nós mesmos.
Toda vez que consome seu tempo pensando sobre o que as pessoas pensam a seu
respeito, está desperdiçando seus momentos e abrindo mão de uma energia
preciosa que poderia estar sendo usada em algum benefício pessoal. Se tem essa
preocupação, saiba que pode desenvolver um relacionamento mais saudável consigo
mesma e com as outras pessoas.
Cada pessoa tem as suas
próprias inseguranças, conhecer mais a si mesma é fundamental, comece a se
perguntar do que realmente gosta? O que realmente quer fazer da vida? As
escolhas que está tomando com relação a sua vida profissional, relacionamentos
e os seus passatempos são baseados nas suas próprias escolhas, ou no que os
outros querem que faça? Permita-se experimentar coisas novas. O que você faria
se não tivesse medo de ser julgada pelos outros? Concentre-se nos
objetivos, aceitando as suas falhas e seja feliz!
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