❤️ ESTE É O MOMENTO PARA SE LIBERTAR DO SOFRIMENTO E TER PAZ.
ESTE É O MOMENTO PARA SE LIBERTAR
DO SOFRIMENTO E TER PAZ!
Normalmente temos um conjunto de
sentimentos acumulados de experiências do passado, que somados, provocam diversos
sentimentos negativos. Essas emoções acumuladas geram falta de autoconfiança,
indecisão, ansiedade, estresse, autocobrança excessiva, e em casos mais
extremos podem gerar até depressão. Você precisa entender por que a sua vida
está desse jeito, crises de ansiedade, insônia e deprimido.
Você quer encontrar uma saída pra se
libertar de emoções negativas, como mágoas, culpa, medo, tristeza, abandono e
transformar sonhos em realidade, tudo que precisa fazer é alinhar os
pensamentos com ações diárias, com a visão do futuro, e colocar isso em
prática. Tudo que precisa é escrever os sonhos no papel, fazer um planejamento
e executar as tarefas diárias. Eu sei que isso parece simples, mas a maioria
das pessoas falham em fazer o que é simples!
Então se você está cansado de ver o
tempo passar, e não vê praticamente nenhuma mudança na sua vida, pare agora de
procrastinar e de autossabotar. Todas as vezes que procrastina, você está se
sabotando, causando algum mal pra si mesmo: causa o estresse de deixar tudo pra
última hora, a desorganização toma conta, deixa sua vida mais difícil. Adiar
aquilo que sabe que é preciso fazer, e não faz no momento, pode ser uma
obrigação, uma tarefa chata que fica adiando, porque não dá prazer em fazer,
mesmo sabendo que é essencial para o seu dia. Mas pode ser também algo que poderia
melhorar muito a sua vida, e você simplesmente deixa pra depois.
A
autossabotagem é mais abrangente que a procrastinação, podemos adiar muitas
coisas, pra sentir um alívio ilusório temporário, mas na verdade isso ocorre,
porque acabamos nos acostumando a viver de uma certa maneira que, mesmo sendo
sofrida, é o que conhecemos. É como se pensasse assim: “é melhor essa vida que
eu já conheço, que é sofrida, mas já sei como é, do que uma vida supostamente
melhor, mas que eu não sei como é”. Geralmente surgem vários medos, e se
eu buscar uma vida melhor, e não for melhor? E se ficar pior do que está agora?
Pra que arriscar?" Eu já sei lidar com isso que tenho hoje! E se ficar
melhor e, depois perder e voltar a ficar como antes? Vai ser uma decepção,
melhor ficar como está agora! " Todos esses pensamentos podem estar
ligados ao medo de ser feliz, medo de arriscar, medo de sair da zona de
conforto, tudo isso faz parte da autossabotagem. Realmente não é fácil.
Afinal
“crescer dói”, e é muito mais confortável para o ser humano continuar na
situação que já está, do que buscar algo novo na vida, para se tornar uma
pessoa de sucesso, e ser mais prospera, comece a mudar a sua forma de pensar e
agir, para se tornar a pessoa que deseja. Na vida você somente vai colher
aquilo que plantar, se prepare para viver o melhor da vida, não tenha medo, se
liberte do sofrimento. Por mais que a sua vida tenha sido
cheia de sofrimentos, que tenha muitos traumas, que tenha sofrido com
depressão, adquirido diversos transtornos emocionais, que impediu o seu
desenvolvimento. Este é o momento para se libertar do sofrimento e ter paz,
alegria e uma vida transformada, e perceba a diminuição da ansiedade, estresse
e pessimismo, melhora da qualidade do sono, maior nível de energia, redução da
autossabotagem e procrastinação. Os benefícios são enormes!
Melhora
sua autoestima, melhora seus relacionamentos pessoais e profissionais, e ainda
passa a confiar mais em si mesmo, e se sentir mais seguro. É importante
entender que traumas, emoções, pensamentos negativos, e crenças limitantes, nos
levam a atrair o que não queremos, pois a negatividade no nosso interior gera
autossabotagem, nos levando a comportamentos e escolhas equivocadas que vão nos
desviar dos nossos objetivos. Essa transformação gera uma profunda
mudança na forma de sentir e pensar, que leva a uma total mudança de
comportamento. O resultado é a eliminação de hábitos limitantes que sabotam o
processo de transformação. Permita-se errar, mas nunca desista, seja
determinado e continue avançando, em vez de parar e voltar atrás. A vida é um
jogo, podemos perder em muitos momentos, mas não podemos admitir ficar parado
olhando o tempo passar e sem resultados, nunca deixe o medo de errar impedir
você de alcançar o que deseja.
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