Marcelo Alves - Psicólogo, CRP. 06/102517 “O SEU SUCESSO ESTÁ EM SUAS MÃOS”

O PODER TRANSFORMADOR DO AUTOCONHECIMENTO: COMO ELE PODE MUDAR SUA VIDA PARA SEMPRE! Você já parou para pensar em como o autoconhecimento influencia sua vida? Em um mundo cheio de distrações, cobranças e desafios diários, conhecer a si mesmo se torna não apenas uma vantagem, mas uma necessidade. O autoconhecimento faz com que você desenvolva consciência sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos , tornando-se mais preparado para tomar decisões, lidar com emoções e construir relações mais saudáveis seja na vida amorosa, pessoal ou profissional. O que é autoconhecimento e por que ele é tão importante? O autoconhecimento é o processo de se observar, entender e reconhecer quem você é de verdade: seus valores, crenças, hábitos, limites, sonhos e medos. Quando você tem clareza sobre si mesmo, tudo muda. Você passa a compreender como suas ações afetam os resultados que obtém na vida. Isso significa identificar o que está te impulsionando e o que está te sabotando. Ter essa clar...

QUEM SE CONHECE DE VERDADE, NÃO SE ABALA COM A OPINIÃO DOS OUTROS! Você já se sentiu abalado por críticas, julgamentos ou comentários maldosos? Se sim, saiba que isso é mais comum do que parece. A boa notícia é que você pode mudar essa realidade. Quando uma pessoa se conhece de verdade, nenhuma crítica é forte o bastante para derrubá-la. O autoconhecimento é a chave para blindar sua mente e fortalecer sua autoestima. O que é autoconhecimento? Autoconhecimento é a capacidade de olhar para dentro de si, entender suas emoções, pensamentos, comportamentos, pontos fortes e fracos. É o processo de tomar consciência de quem você realmente é   e não apenas daquilo que os outros dizem ou pensam. Conhecer a si mesmo é um processo contínuo. A cada dia, uma nova descoberta é possível. E quanto mais você se conhece, mais forte se torna diante das pressões externas. Por que o autoconhecimento é tão importante? Porque ele transforma tudo ao seu redor. Quando você sabe quem é , você não dep...